柴田 奈美

1970年生まれ
東京都出身

子どもの頃から胃腸の弱さや重い生理痛に悩み、部活や学生生活もなんとか頑張りましたが、授業中も机に突っ伏す初日を送っていました。
母には「そのうち楽になる」と言われ、痛みを受け入れるしかありませんでした。
30代になるとアレルギーにも悩まされ、薬に頼らずハーブなどでしのぐ日々。

しかし「不調と生きるのは当たり前」と思っていた私が、
ファスティングや健康美容食育士の学びに出会い、体の仕組みを理解しながら実践することで、気づけば不調は消えていました。

更年期も気づかないほど穏やかに過ぎ、怪我の回復も早く、
この年齢でも現役で競技エアロビックを楽しみ、国スポや全国大会に挑戦できています。
今では「やりたいことを思い切り楽しめる体」を手に入れ、その経験を活かして、同じように強く健やかに生きたい方をサポートしています。