大久保 裕子

1971生まれ(広島県出身)

今の私からは想像できない10代20代を過ごしました。コンプレックスから「食べないダイエット」に走り、体調はボロボロ。笑顔の写真もなく、キラキラした思い出のない青春時代を過ごし、「不機嫌でこわい人」とレッテルを貼られていました。そんな私の夢は「友達がほしい」。。

人生を大きく変えてくれたのが、栄養学との出会いです。
「身体には栄養が必要なんだ！」——知識がなかったから体調を崩していたのだと気づいた瞬間、目からウロコが落ちるような衝撃を今でも忘れられません。

さらに10年前、ファスティングと食育に出会い、2人の息子の夢の土台を支えました。難関大学への合格やアスリートとしての身体づくりをサポートしながら、改めて「身体が元気であってこそ、やりたいことに挑戦できる」と実感しました。

あの時、目の前の世界が変わった体験を胸に、30年以上学び続け、伝え続けています。
今ではその経験を活かし、一人ひとりが心もカラダもルンルンに整え、自分らしく輝けるよう、食を通してサポートしています。

人は、いつからでも・何歳からでも、キラキラと生輝れる！——その実践を、自ら体現しながらお伝えしています。