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新船橋支部
私は企業の人事からキャリアをスタートさせ、独立後も一貫して人材育成の仕事に携わってきました。
これまでスキル、マインドのトレーニングを数多く提供してきましたが、パフォーマンスを高めるためには「心技体」と言われる通り、体のパフォーマンスを高めることも重要であるということを、自身の体験で実感してきました。
昨今、「ウェルビーング」という言葉が普及しておりますが、変えの効かない体の状態をメンテナンスすることは、幸福な人生を送る上で必要不可欠です。にも関わらず、体については意識が届いていない方が非常に多く（過去の私がまさにそうでした…）、伸び代が大変大きい分野だと感じております。
私はファスティングによって体の変化はもちろん、集中力が増し、感性も研ぎ澄まされ、感情が穏やかになることも実感しました。
幸福に溢れた人生を送り続けるために、心技体においてパフォーマンス高く活動できる状態を作っていきましょう。
