ファスティングマイスター

ファスティング指導者、栄養指導者が知っておきたい睡眠講座　基礎編（アーカイブ受講）

セミナー アーカイブ受講
募集は締め切りました

当協会人気セミナー
『ファスティング指導者、栄養指導者が知っておきたい睡眠講座　基礎編』

のアーカイブ開催が決定いたしました！


こんなお悩みはありませんか？
お客様をカウンセリングしている過程において
「寝つきが良くない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝起きるのがしんどい」
といった相談を受けたことはありませんか？

【食やファスティングを実践しているが睡眠の質の改善にまではなかなか至らない】

こんなお悩みがある方におすすめです！

当協会の上級講師である三山真輝講師が
ファスティングサポートや栄養指導に加え、睡眠についてのご理解と、睡眠にお悩みがある方についてのアプローチ法を食、ファスティング、ホルモンバランス、運動の面から伝授いたします。

不眠、睡眠障害改善アプローチ法を学ぶ ファスティングマイスターが知っておきたい睡眠講座となっております。

【基礎編受講者限定の「応用編」も開催が決定しております！】
2026年1月28日(水)14：00～16：30（zoom開催）


お申込みはこちら

※お申込み、ご入金期限：11/30(日)

開催概要

日時
アーカイブ視聴可能期間
開催形式
その他
料金
6,600円（税込）※事前振込み
対象
マイスター資格、健康美容食育士資格取得者
※資格を失効されている方は資格の更新が必要となります。
お申込み・入金締め切り
2025.11.30（日） 23:59
講師プロフィール
三山 真輝

三山 真輝

1978年生まれ
京都府京丹後市出身

自分の体と心と付き合いやすくする【カラダ塾】を主催し、食事とファスティング、ヨガを通じて人と人をつなぎ、人生を豊かにするお手伝いをしています。
人が健康でいる為には、運動・食事・休息 が大切と言われています。
そしてもう一つ、人と人が繋がる、コミュニティも大切です。
皆様が旬を知り、栄養を知り、楽しく作れる講座を毎回テーマを持ちながら楽しく進めています。
是非皆様も一緒に食の楽しさを伝えていきませんか？？

プロフィールを見る

講座内容

・睡眠障害は防ぐには
・快適な睡眠を送るために
・ファスティングと睡眠の相関関係
・睡眠の基本からお悩み別対策まで
※受講済みの方も内容がリニューアルされておりますので再受講をお勧めしております！
【基礎編受講者限定の「応用編」も開催が決定しております！】
2026年1月28日(水)14：00～16：30（zoom開催）

受講形式

動画を使用してのアーカイブ受講

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