佐々木 理恵子

Rieko Sasaki
健康美容食育士 認定インストラクター
  • エキスパート・ファスティングマイスター
  • 新潟小新支部長
  • 保健学博博士
  • 理学療法士
  • はり師・きゅう師エキスパート・ファスティングマイスター
  • 新潟小新支部長
  • 保健学博博士
  • 理学療法士
  • はり師・きゅう師

1981年生まれ 島根県出身
活動エリア 新潟県新潟市・広島県広島市・広島県安芸郡

小さいころから食べることが大好きで、美味しいものはお腹いっぱい食べていたいと思って過ごしてきました。昔から、周りの友達よりいつも一回り大きく、大学生時代から30代中ごろまで、エステはもちろんジムやパーソナルトレーナーなど色々なダイエットに挑戦し、本当にたくさんの時間とお金を費やしてきましたが、これだというものは出会うことはできませんでした。
そんな中、恩師からファスティングがあると知り、試した結果、スルスル身体がリセットされていく感覚を体験しました。本当に感動しました!
「マイナスの健康法」を知った後は、次はやはり「プラスの栄養法」も知っておかなければ!と「食」についての学びが始まりました。

料理は苦手…、そう思われる人も少なくないと思います。私自身、元々料理はほとんどできません(笑)そんな私だからこそ、お伝えできることがあるのではないかと思い、日々活動してします。
一緒に「食」について知って、「健康なカラダ」を手に入れましょう!