山田 衣里

愛知県出身

新卒で入社し、朝から深夜まで働く生活を続けていて、精神的に崩れてしまい休職しました。
当時は、食事はコンビニで買って真夜中に食べ、睡眠時間も運動も足らない…なるべくしてなったんだと、今ならわかります。

二人目の不妊治療中、太ったままではまずい！と思っていた時にファスティングと出会いました。
デトックスも大事ですが、食事も変えないと結局元に戻ってしまう…と気づき、食事を整えることで私自身の健康はもちろん、家族の体調も整えられるようになりました。健康な身体を手に入れられた今が、人生で一番楽しいと感じています。

あれはダメ！これはダメ！と制限するのではなく、「体に負担がなくて美味しいもの」を探すことはとっても楽しい！をお伝えしたいと思っています。