MANA TOKIO presents☆【ヘルシーダイニング 2026初夏】この夏は”元気”を先回り！夏バテ対策ヘルシーダイニング

毎回、満員御礼！
東京校ヘルシーダイニング第7弾！

東京の健康美容食育士上級講師＆
認定インストラクターチーム
「MANA TOKIO」による特別企画

【ヘルシーダイニング 2026初夏】のご案内です♪

今回も、午前と午後
内容を変えての開催です！

午後は
この夏は”元気”を先回り。
夏バテ対策ヘルシーダイニング

「最近なんとなくだるい…」
「暑さで食欲が落ちる」
「疲れが抜けにくい」
「毎年、夏になると体調を崩す」

そんな“夏バテ予備軍”になっていませんか？

2026年の夏は、例年以上の暑さになるとも言われています。
酷暑を乗り切るためには早めの対策が役立ちます！
夏バテを予防する食べ方や過ごし方を身につけて、今年の夏は快適にすごしませんか？

学んで、食べて、元気になる2時間！

今回のヘルシーダイニングでは、
分子栄養学・バイタルファスティングに精通した
健康美容食育士チーム「MANA TOKIO」が、
✔ 夏バテ対策のポイント
✔ 食べ方のコツ
✔ 元気を保つ栄養の取り方
✔ 毎日に取り入れやすい健康習慣
を、わかりやすくお伝えします。

さらに当日は、
季節の食材を使った
“夏バテ対策ワンプレート”をご提供。
汁物・デザート付きの
6〜7品を楽しみながら、
「おいしい！」
「これ家でもやりたい！」
と思える学びを体感できます
※メニュー詳細は当日のお楽しみ♪

こんな方におすすめ！
☑夏になると毎年体調を崩しやすい
☑家族の健康を守りたい
☑食から健康を整えたい
☑健康について楽しく学びたい
☑元気でかっこいい大人でいたい
☑健康意識の高い仲間と出会いたい
☑将来のために身体づくりをしたい
資格がなくてももちろんご参加OK。

どなたでも大歓迎です！

参加すると得られること

◎夏バテ対策の知識
◎すぐ実践できる食事の工夫
◎レシピ公開＆効果効能解説
◎夏バテ対策資料
◎オープンチャットご招待
◎希望者は体調チェックも可能
そして何より…
「健康って楽しい！」

そう思える時間を過ごしていただけます。

MANA TOKIOとは？

健康美容食育士・ファスティングマイスターとして活動する
東京本校メンバーによる指導者チーム。
「健康は我慢じゃない」
「学びは楽しく」
を大切に、
毎回満員御礼となる人気イベントを開催しています。
参加者さまからは、
「安すぎる！」
「また参加したい！」
「お腹も心もいっぱいになる」

というお声を多数いただいています。

●イベント詳細

【開催日】
2026年6月28日（日）
14:00〜16:00（13:45〜受付）

【会場】
ファスティングマイスター学院 東京本校
東京都墨田区江東橋2-3-11 ペルナ錦糸町 3F （MANAキッチン）

【定員】
14名限定

【参加費】

6,000円（税込）

※お申込み・入金期限：6月22日（月）15時まで

※ご入金をもってお申し込み完了となります
※お申し込み後、3日以内のお振込みをお願いいたします

募集開始後すぐに埋まる可能性があります。

【参加特典】
レシピ公開＆効果効能解説
夏バテ対策資料あり
オープンチャットご招待

ご希望で体調チェックも可能

【お申し込みはこちら】
https://step-fasting.jp/p/r/pGo32DSD

※定員になり次第締切となります

【キャンセルポリシー】
食材準備・お席確保の都合上、
以下の通りキャンセル料を申し受けます。
・6月22日（月）以降：参加費の100％

■お申込後3日以内のご入金をお願いいたします。

期日中にご入金が確認できない場合、自動キャンセルとさせていただきますのでご了承ください
※ご入金後のお客様都合による返金はいたしかねます。
※返金時の振込手数料はお客様負担となります。

あらかじめご了承ください。

最後に
あなたが元気になると、
家族も、周りの人も、もっと元気になります。
未来の子どもたちに、
“元気で楽しそうな大人の背中”を見せるために。
まずは、自分の身体を大切にする時間を
一緒に過ごしませんか？
学んで、食べて、笑って整う2時間。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。