【オンライン限定】健康美容食育士初級（Basic）検定 8/21

「食」を学び、健康と美容を整える。

栄養素の基本やバランスのよい食事について学び、心と身体の両方をやさしく整える力を育みます。日々の生活にすぐに役立つ知識と、自分に合った食を選ぶ力“食選力”が、自然と身につきます。

≪主な学習内容≫

初級（Basic）健康美容食育士で学べること

現在の食　～理想の食改善を目指すために～
7大栄養素とバランス　～理想の食事と体のバランスを目指すために～
炭水化物の質を選んで抗糖化力アップ　～血糖コントロールで焦げない体づくり～
ビタミン・ミネラル・フィトケミカル食材で抗酸化力アップ　～旬のカラフル野菜の力で錆びない体づくり～
酵素の力で代謝アップ　～体に負担をかけない食べ方・食材選びで代謝の良い体づくり～
タンパク質の質を選んで体力アップ　～良質タンパク質でピカピカな体の素づくり～
脂肪の質を選んで抗炎症力アップ　～良質な油でキレイな細胞・肌・ホルモンづくり～
発酵食で免疫力アップ・食べ物でデトックス力アップ
バイタルファスティングについて

受講特典

ディプロマ（認定証）
準備食・回復食レシピカード5つ無料プレゼント
ファスティングライフ(株)の商品が割引購入可能
MANA premium 1本

開催概要

日時: 2026.08.21（金） 10:00–16:30
受講形式: オンライン
参加対象: 誰でも参加可能
料金: 新規受講　69,300円（税込）
再受講　5,500円(税込)※再受講の方は、最新版テキストをお持ちでない場合、別途テキスト購入も必須となります。
※再受講費は振込のみとなります。
お申込み方法: 完全予約制　以下のフォームよりお申込みください
お申込み・入金締め切り: 2026.8.14（金） 15:00
講師プロフィール: 清水枝里子

1984年生まれ。秋田県出身。

幼い頃から運動が大好きで体力には自信がありましたが、イライラしたり急に気分が高揚するなど感情の起伏が激しく、自分でもコントロールできずに心が疲れてしまいました。

ファスティングをきっかけに食を学び『感情は食べたもので出来ている』事を知りました。
心の不調の原因を探り、食べる物、タイミング、組み合わせを変え、気がつくといつも穏やかでポジティブな私に変身していました！
私たちの身体は本当に食べた物で出来ているのだと確信！！あの感動は忘れられません。

今は仕事も遊びも充実し、とても心地良い毎日です。すべてはここで学んだ知識と出逢った方々のおかげです。
この素晴らしい学びを沢山の方に伝えていきたいです！

身体の仕組みと効率的な食べ方を身につけ、一生動ける身体とポジティブな心を一緒に作っていきましょう！！

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講師について

清水　枝里子（健康美容食育士　上級講師）
※担当講師が変更になる場合がございます。

オンライン参加について

「zoom」を使用してご受講頂きます。

詳しい受講方法は申込後にお知らせいたします。
アカウントをお持ちでない方は受講日迄にアカウント作成をお済ませください。
こちら→　https://zoom.us/signup

キャンセルについて

ご入金後の代金につきましてはいかなる理由におきましてもご返金致しかねますのでご注意ください。

お問い合わせ

お問い合わせは協会まで（TEL:03-6659-3715　/　Mail：info@fasting.bz）

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