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資料請求家族の免疫力があがる！～味噌をフル活用したおかずづくりワークショップ～【オンライン受講可】
※完全予約制となります。1/9(金) 正午12時までにお申込みのうえご入金ください。
免疫力を上げるためには”腸内環境を良くすること”が大切とか、
”発酵食品が良い”などの情報は皆様ご周知かと思いますが、
それを実生活で存分にかつ簡単に習慣に取り入れることは、
「できそうでできない」という人も多いのではないでしょうか？
この講座ではたった2時間の座学とデモンストレーションを受けて頂くだけで、
発酵食品でも最も身近な存在の「味噌」をフル活用したおかずのレパートリーを増やすことができます。
ファスティングサポート時の準備食や回復食のアドバイスの幅も広がりますので、
料理をしない方でもおススメな内容となっております。
《ワークショップ内容》
☑意外と知らない？腸が免疫力と関係する理由とは？
☑野菜キライなこどもでもバクバク食べるようになる！
味噌を使った”魔法のバーニャソース”の作り方を公開！
☑ズボラなママでもすぐできる！
味噌汁を美味しくするたった3つのコツ！
☑野菜のウマさが2倍増しになる、かんたん「重ね煮」法3つのポイント
☑毎日味噌でも家族に飽きられない！
アレンジメニュー6品目について
☑知って得する！季節ごとに変える野菜の組み合わせのキホン
☑味噌に隠された5つの栄養素と3つのアンチエイジング効果とは？
☑市販の味噌の原材料表示の目利き法
などを予定
↑こちらのテキストつきなのでオンライン参加の方も安心です！↑
【開催日】1月17日（土）
【時間】 10:30～13:00（受付開始 10:15～受付）
【会場】 ファスティングマイスター学院 東京本校
（東京都墨田区江東橋2-3-11 ぺルナ錦糸町3F）
【講師】 秋山 晴美（健康美容食育士 認定インストラクター）
【受講料】5,000円（税込） レシピ記載の詳細テキスト付き
※支払い方法は事前振込となり、オンライン受講の場合、入金確認後テキスト発送となります。
【持ち物】筆記用具・エプロン・手拭きタオル（デモストレーション式の調理がございます）
【キャンセルポリシー】
入金後のキャンセルによる返金はできかねます。
次回ご都合の合う講座の参加費用に充てさせて頂きます。
急なキャンセルの場合はキャンセル料をいただきます。
あらかじめご了承ください。
※お一人様ずつお申込みください。
※Gmailのセキュリティ強化の影響により、自動返信メールの受信ができない場合があります。
Gmailをお使いの場合はinfo＠fasting.bzをドメイン指定受信の設定のうえお申込ください。