ファスティングマイスター

【オンライン】ファスティングマイスター初級検定(講師 林)

検定 /ファスティングマイスター オンライン 誰でも参加可能

ファスティングの基本を、わかりやすく。

ファスティングと食育の基礎を学び、日常生活に活かす知識を習得します。 

                                                  

≪主な学習内容≫

ファスティングマイスターに必要な基礎知識Ⅰ
  • 分子整合医学美容食育協会とは
  • 分子整合医学とその周辺の歴史
  • 当協会医療顧問のご紹介
  • 食育基本法とは
  • 現代におけるファスティングの目的
  • 当協会が推奨するバイタルファスティング
  • 生活習慣病、肥満の増加
  • メタボとロコモ
  • アレルギー体質、アトピーなどの増加
  • 有害ミネラルの体内蓄積
  • 生活習慣病について
  • 食の安全を考える
  • 日本人の食生活の変化
  • マクガバンレポート
  • Message for FastingMeister
  • ファスティングマイスターの活動目的
ファスティングマイスターに必要な基礎知識Ⅱ
  • 奥の深い栄養学を身につけよう!
  • 食べると良い油、良くない油を知ろう!
  • トランス脂肪酸について知ろう!
  • 脂質について
  • ミネラルについて
  • ビタミンについて
  • 「白い食品」について知ろう!
  • 肉を食べ過ぎるとどうなるのか知ろう!
  • 牛乳・乳製品について知ろう!
  • 糖質について
  • 腸内環境について
  • 便秘について
  • 美しいお肌を保つために
  • マゴハヤサシイワ+玄米を選ぼう!
  • 有害ミネラルと排出する食材
  • ファスティングで体をリセットしよう!
ファスティングが体に起こすこと&ファスティング実践
  • ファスティングが体に起こすこと
  • バイタルファスティングの種類
  • 準備期
  • ファスティング(断食)期間
  • 復食期間
  • 断続的(半日)ファスティング
  • バイタルファスティングを行う際の注意事項
  • 5大栄養素とは
  • 酵素について
  • 他の断食とバイタルファスティング
  • ファスティング専用ドリンクの必要性

「zoom」を使用して通信で受講頂きます。

詳しい受講方法は申込後にお知らせいたします。
アカウントをお持ちでない方は受講日迄にアカウント作成をお済ませください。
こちら→ https://zoom.us/signup

お問い合わせは協会まで(TEL:0120-954-025 / Mail:info@fasting.bz

開催概要

日時
10:00–16:30
受講形式
オンライン
参加対象
誰でも参加可能
料金
59,400円(税込)
※ご入金後の代金につきましてはいかなる理由におきましてもご返金致しかねますのでご注意ください。
お申込み方法
完全予約制 以下のフォームよりお申込みください
お申込み・入金締め切り
2026.7.17(金) 15:00
講師プロフィール
林 嘉

林 嘉

1988年生まれ。北海道出身。

愛して病まない趣味は「食べること!」
食べることを突き進めていくと「食べないこと」に辿り着きました。ファスティングをするほどに、やっぱり「食べること」が、どれほど大好きで大切かを痛感しました。

肌荒れしている。偏頭痛がある。生理痛が酷い。冷え性。朝起きられない。短気でよくイライラしている。空気も読めない。癇癪持ちでどこに地雷があるか分からない。

これは全て、過去の私です。

「私はなんて酷い性格なの?」と、自分を責めることもありましたが、これはすべて「自分が作り出していた症状」だったのです。

この協会と出会い、体調も、体型も、体質も、性格も、人からの扱われ方も、こうしてキャリアも変わり、人生が好転。
生きているうちに生まれ変わる経験をさせて頂きました。

栄養的に見ると伸びしろだらけの人が多い現代社会を生きる全ての人にこの学びを知ってほしい。そう思っています。

私のミッションは、この心から素晴らしいと思う協会の学びを、北海道校として誕生させることです。

栄養のその先へ!北海道網走発!愛と熱で日本中を覆い尽くしていきます!

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