東京都

三越前支部

10代の頃からダイエットにとらわれ、摂食障害にも悩み、「食べる＝太る」という概念からなかなか抜け出せない人生を歩んでいました。

痩せると聞けば何でも試してはリバウンドを繰り返し、体も心も不安定な状態が続いていました。

そんな中で出会ったのがファスティング。
「食べたもので体はつくられている」と初めて腑に落ち、食事と向き合うようになりました。

習慣として取り入れる中で体調も安定し、気づけばファスティング歴は10年に。38歳で自然妊娠し、さらに産後も3ヶ月で-8kgのダイエットに成功しました。

「もっと早く知りたかった」

——その想いから、今は同じように悩む、万年ダイエッターの方にこそ早く届けたい。
そんな想いでファスティングサポートをしています。

支部長: 石川　佳奈
資格: ・エキスパート・ファスティングマイスター

・健康美容食育士2級（Advance）

【分子整合医学美容食育協会認定】

・インナービューティープランナー

【日本インナービューティーダイエット協会認定】

・美容食インストラクター

【日本ビューティーヘルス協会認定】

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