愛知県

三河三谷支部

☆ファスティングに出会う前までの私は、自分の事よりも、他人を大切にする自分の事は後回しな性格の私でした。

 

そして、2年前までは、ひどい頭痛と、肩こりに悩まされ、そのストレスで、太る一方。メンタルもボロボロでした。そんな中に出会ったファスティング。

 

痩せたくても、中々痩せない自分で、藁にもすがる思いでファスティングを始めてみたら、徐々に、体の不調は、軽くなっていき、メンタルも前向きに。

 

気づいたら、すごく自分を大切にしている自分に気づくことが出来ました。

そのおかげで今は、私みたいに、自分を後回しで、頑張っている方、健康気にしなきゃな!でも、何から始めたらいいんだろう。と、悩んでる方のサポートをしています。

 

体も心も元気になって、毎日笑顔で過ごせる私。素敵じゃないですか(^-^)

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Information

支部長
小田 望
資格
  • エキスパート・ファスティングマイスター
  • 健康美容食育士2級(Advance)
  • 介護福祉士