福岡県

福岡薬院支部

「発酵食品を中心とした
腸を整える食事で
あなたとあなたの大切な人の
毎日をサポートする管理栄養士」
として活動しています。

腸を整える大切さが広く知られるようになった近年。
その効果的な方法として第一に挙げたいのは『ファスティング』です。

私自身、長年の悩みであったアトピーや花粉症が改善できた経験があります。

もちろん、食事で体を整える事も大切です。
しかし今の時代、添加物等を完全に避けることは困難。
しかも、空気の汚染やストレスなど、身体の負担要因となる環境にさらされているという現実があります。

正しいファスティングを実践することで、アレルギー・倦怠感・むくみ・疲れやすい体を改善できれば、毎日の生活はより良いものになり、精神面・健康面への自信が持てるようになります。

私のファスティングサポートは、ただのファスティングサポートではありません。
管理栄養士ならではの視点も統合させた
「ファスティング前後の食事」
「普段の食生活で気をつけること」
などもアドバイスさせていただきます。

私自身がファスティングによって得た感動を、ぜひあなたにもご体感いただきたいと思っています。

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