沖縄県

北谷町支部

【体の内側も外側も整えたい】
私は、理学療法士として、病院で勤務していました。
「仕事を一生懸命やらなければ」
との想いで日々を過ごし、心身共に疲労困憊となっていました。
ストレスを言い訳に、暴飲暴食の食生活、
疲れは溜まる一方の悪循環な生活環境でした。

そんな中、不妊治療の体験がキッカケで
「自分の体を大切にすること」
「体は食べ物で作られること」
を意識するようになりました。

初めてファスティングを体験した時、
体の軽さ・頭のスッキリ感に感動し、
食生活や食べ過ぎている生活を
見直すキッカケになり、
「これは！心身ともに自分を大切に出来るツールだ！」
と思いマイスターの資格を取得しました。

不調を抱える方々の体の内側も外側も
整えるサポートがしたいとの想いです。

【食べない時間は…】
　・心身に目を向ける時間
　・自分を大切にする時間　　
　・食べる楽しみや素晴らしさを感じる時間

素敵なファスティングライフを
たくさんの方へ届けていきたいです！
よろしくお願いします。

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