静岡県
静岡沼津支部
私が変われば、家族も変わる。
ママの選択が、未来の健康をつくる。
かつての私は、何をしても続かずリバウンドばかりの“万年ダイエッター”でした。
その上、ストレスからくる肌荒れや体調不良、出産後の不調に「このままでは…」と不安になる日々を過ごしていました。
そんな私が出会ったのは、必要な栄養素を摂りながら無理なく続けられる「バイタルファスティング」。
忙しくても取り入れやすく、体も心も軽くなる感覚を実感でき、自分自身を大切に思えるようになりました。
食べるものを見直すことで、家族の健康にも自然と意識が向くように。
今度は同じように悩むママへ、“食”を通して心と体が軽くなるきっかけを届けたい!
そんな想いでサポートをさせていただいています。
小さな一歩を踏み出すお手伝いができたら嬉しいです。