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西麻布支部
2015ミス・ユニバース・ジャパンBC講師
美容食育研究家／モデル
窪山佐和子のファスティングビューティーでは、細胞からリセットする事により病気にならないカラダ作りのための正しいファスティング方法をお伝えしています。
ファスティングで腸を鍛える事で、いらない思考をデトックスし心もハッピーになるだけでなく、お肌も綺麗になります。また、頭痛や便秘、冷えの解消、生殖器の正常化、さらに健康的にサイズダウンもできます。
飽食の時代だからこそ、何を選ぶかを知る事が大事。知っている事で選ぶ選択肢が増えます。どのような人生を歩みたいかによって、食べ物を選ぶ必要があります。そのような気づきが得られるのもファスティングの魅力の一つです。
ファスティングが、心も体も豊かな人生を送るきっかけとなりますよう。
