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横浜大倉山支部
初めてファスティングを行った時のエネルギーが内側から溢れ出てくるワクワク感を忘れることができません。
やる度に新たな発見がありますが、毎回感じるのは目覚めの爽快感。
子供頃ってこんな感じに起きられていたことを思い出します。
食べないで施術なんてできないと決めつけていましたが、食べないほうが集中力が高まりますし、1日終わったあとの疲労感も少ないのには驚きました。
いかに毎日食べ過ぎているかを実感させられます。
ファスティングを定期的にやるようになってからは、さらに健康でいられる自信がつきました。
セルフイメージが高まり、よいアイデアが浮かんできたりと、思ってもみなかった効果も感じています。
一人でも多くの方にファスティングの良さと必要性を知っていただき、健やかな毎日を送っていただくお手伝いができればと思っております。
