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京田辺松井山手支部
人に言われて最近気が付いたのが、どうやら私、「健康オタク」だったみたい！
25歳で環境問題・食の問題を知ってから、私のテーマは「自然」。
よさそうなものは、自分に合うかどうか体験してみました。自然農、砂浴、マクロビ、すまし汁断食、半断食、ホメオパシー、洗腸、自然療法……。
そんな中ご縁があったのが、”ファスティング”
仕事をしながら、家事をしながら、普段の生活のまま、短期間でデトックス・体質改善ができ、お気楽なのに効果は抜群。おまけにお腹のぜい肉は落ちるし、お肌はつるつるになる！さらに食への考えが変わり、感覚は研ぎ澄まされ、人生観まで変わる人も。
私も体のあちこちにガタが出だし、そしておばちゃん体型へこのまままっしぐらとなってしまいそうな瀬戸際に出会えて本当によかったです。
体が不調な人の話を聞くたび、この秘密兵器を教えてあげたくなってしまう。私とご縁のある方に、教えちゃいます。
